Otilia Leal

For å få potensialet til ungdomsfotballspillere, må du bruke en rekke coaching teknikker. Her ser vi på de fem stadiene i utviklingen som kan brukes i treningsøkter for å hjelpe teamet ditt til å vokse som spillere. Stage OneUnopposed PracticeNår du jobber med å bygge opp dine tekniske ferdigheter, kan denne grunnleggende coaching teknikken brukes. Viktige oppgaver for spillerne å mestre er kroppsform, kroppsjustering, bevegelse relatert til fotball og mastering ballen, jeg.e. føle, berøre og kontrollere det. Gi klare instruksjoner og bruk hyppige demonstrasjoner. Bruk språk som spillerne vil forstå som snørebånd i motsetning til vrang. Bruk dette kun for å utvikle ferdigheter, ikke innføre motstand. Hvis spillere blir presentert med opposisjon for tidlig, vil de ikke ha utviklet grunnleggende om en prosedyre og vil fokusere mot motstanderen, hindre deres ferdighetsutvikling. I dette stadiet er den eneste beslutningsprosessen som kreves fra spilleren hvilken del av foot nødvendig for 12 Hi Parit Lenkkarit Valkoinen Vihreä Musta Valkoinen ballen kontroll, hvordan de trenger å flytte og banen og hastigheten på ballen. Stage TwoPassive OppositionNår spillerne har lært å mestre ballen, kan du fortsette å introdusere passiv opposisjon, øker presset litt på spillerne ved å gi dem noe annet å fokusere på. Etter at en spiller sender ballen til mottakeren, må han følge den, som om han skal lukke sin partner. Mottakeren må vise ballkontroll, slik at den ikke beveger seg lenger enn en fot fra hansbody.As et alternativ, sette ut to kjegler på en avstand på tre meter unna på begge sider av begge spillerne. Instruksjonen er å sikre at passet holder seg inne i kjeglene. Dette bidrar til å utvikle nøyaktighet i forbifarten, men fungerer også på kontrollelementet. Mottakeren styrer ballen, manøvrerer den rundt en kjegle og sender ballen nøyaktig til partneren sin, slik at ballen holder seg inn i partnerenes kjegler. Stage ThreePositive OppositionTo bygge opp spillernes lærerfaring, er det viktig for megncrease opposisjonen. Mer motstand betyr at den innehavende spilleren må tenke, ta avgjørelser og reagere, og dermed utvikle teknikker til hakkede ferdigheter. På dette stadiet prøver du å plassere spilleren i situasjoner de vil møte under et spill. Reduser plass og tid brukt på ballen i dette stadiet for å tillate spilleren å ta avgjørelser raskt mens du beholder besittelse. Stage FourSmall-Sided GamesSmall-sided spill er gode for fotball utvikling. Ut litt situasjons og bruk mer gratis spillområder, da dette virkelig vil bygge spillernes fotballferdigheter og skjerpe beslutningsprosessen. Praktisk spill har stor betydning for spillernes utvikling under disse småsidige sesjonene. Stage FiveTeam Play og Fullspill PracticeDette er en større versjon av et ensidig spill. Dette er den virkelige avtalen, i et ekte spillmiljø, ved å bruke reelle motstandere og ekte spill situasjoner. Ansvar, posisjonsspill, taktikk, bevegelser, formasjoner, støtte, forsvar, attack, alle sammenblander seg her og la spillerne jobbe sammen som et team. Utviklingsspillere på bestemte områder eller ansvar kan oppnås i småspillede spill, men med fullspillingsøvelser integreres alt i en ekte kampssituasjon. SammendragForbered en coaching programmet ved hjelp av disse fem stadiene vil virkelig forbedre teknikkene og ferdighetene til spillerne dine. Artikkel Tags: Fem trinn