Otilia Leal

Jeg var høyere og tyngre enn den lille tai chi-mesteren som sto foran meg i kjelleren min. Han holdt ut sin høyre hånd. Jeg gjorde det samme og håndleddene mine rørt. Men da jeg tok et skritt på ham, ble jeg plutselig kastet til gulvet - hardt. Vi begge lo. Jeg stod opp og vi rørte på håndleddene igjen. Jeg gikk på ham og igjen fant meg selv på gulvet og så på teppet mitt på en helt ny måte. Jeg var på mottakssiden av en tai chi mesters ferdigheter og makt. Sentraler siden, Grandmaster Chen Xiaoxing s ancestor opprettet tai chi. Han besøkte huset mitt i en uke, og jeg tilbrakte kvalitetstid til å finne ut førstehånden hvorfor så mange misforstår denne kraftige kampsporten. Tai Chi var ikke ment å bli brukt i slowmotion av eldre mennesker over hele verden. Tai Chi er kjent som en 'myk' kampsport, men i virkeligheten er det ingenting mykt om det. Hver bevegelse i Tai Chi er en selvforsvarsteknikk. Kunsten ble opprettet i det 15. århundre av Chen Wangting, en pensjonert kriger i Henan-provinsen, Kina. Hans familieily fortsatt praktiserer det som en kampsport. De sier at du må 'spise bitter' for å utvikle tai chi ferdigheter. Real tai chi trening, 黄金のガチョウレディースミッドPELLEルシーダのEステラtraforata白ポリッシュスターのスタースニーカー spesielt med Chen familien, involverer smerte. Ideen om tai chi er å kaste angriperen raskt og avslutte kampen. Tai Chi praktiseres i slowmotion, slik at elevene kan utvikle kroppsmekanikken og strukturen for å levere selvforsvarsteknikker kraftig. Til den gjennomsnittlige observatøren ser tai chi seg avslappet og flytende. Under, kroppsstrukturen gir det en jernlignendestyrke. Jeg studerte tai chi i et tiår før jeg ble introdusert til den virkelige kunsten, og jeg ble bedøvet ved sin makt. I årene etter at jeg begynte å studere Chen-stilen, har jeg møtt mange tai chi-studenter som har vært i teknikken i over 20 år, etterhånden som min ferdighet har økt, men de vet ikke riktig vei. De fleste lærere forstår ikke 'hemmelighetene' i kunsten. Som et resultat lærer elever ikke ekte tai chi. Tai Chi og andre 'interne' kunst har ikke noe å gjøre med 'chi': disse ere fysiske ferdigheter som tar år å utvikle seg. For mange lærere fokuserer på å utvikle 'chi', en mystisk energi de hevder, 黄金のガチョウレディースミッドPELLEルシーダのEステラtraforata白ポリッシュスターのスタースニーカー sirkulerer gjennom kroppen. Jo mer elevene fokuserer på å utvikle chi, jo mer savner de ferdighetene som vil gjøre dem kraftige. Denne leksjonen ble drevet hjem til meg i kjelleren min da Grandmaster Chen holdt kaste meg til gulvet mens han holdt seg avslappet. Jeg begynte å innse hva han gjorde, og den subtile måten han fikk meg til å miste akkurat nok av min balanse at jegkan enkelt kastes. Det var en verdifull leksjon. Etter at han forlot hjemmet mitt, var jeg mer bestemt enn noensinne å fortsette å praktisere, slik at jeg kunne utvikle høyere nivå ferdigheter i denne svært harde 'myke' kunsten.