Randal Goodrich

Parole chiave

Bodybuilding, nutrizione, sollevamento pesi, Nike Sko dieta, fitness

Una bevanda post allenamento che fornisce nutrimento per il bodybuilding per una crescita di prim'ordine.

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Una conversazione finita per caso a un Thelma ?? s Fine Dining.

Ciao, Chaussures Christian Dior sono la tua cameriera, Flo. Come state due stasera? Vieni dalla palestra? Wow, uno di voi ha bisogno di una doccia. Ecco il nostro menu. I nostri piatti speciali includono un cheeseburger da 3 libbre con patatine mega, Nike Sko un cane chili lungo un piede che è fritto e ricoperto di formaggio. Oppure abbiamo una nuova bevanda salutared Splendore al cioccolato. Che cosa? In che modo ho partecipato a questo post?

Un drink dopo l'allenamento che fornisce nutrimento per il bodybuilding per una crescita di prim'ordine.

Dopo aver messo il tuo corpo in un allenamento estenuante richiede nutrimento per il bodybuilding. No questo non è un annuncio. Abbiamo trovato un modo facile, veloce ea prezzi ragionevoli per soddisfare questa esigenza. Prendiamo un pacchetto di Carnation Instant Breakfast e lo mischiamo con proteine ​​del siero di latte. La proteina di siero di latte che utilizziamo è Optimum Nutrition 100% Whey Protein Powder. Si mescola facilmente e ha un buon sapore. 20 grammi di carboidrati di zucchero dalla colazione istantanea aiutano la glicemia a ritornare troppo normale dopo l'esaurimento dall'allenamento. Puoi mescolare le due polveri insieme in una tazza shaker e aggiungere acqua in palestra quando sei pronto a berlo.

Ripartizione Splendore cioccolato:

 Proteina 28 grammi

 Carboidrati 30 grammi 20 grammi zucchero

 Grassi 2,5 grammi